Любишь скорость? Беговые роликовые коньки и скоростной бег на роликовых коньках - спидскейтинг.

спидскейтинг, роллерспорт, роллер спорт, коньки роликовые, роликовые коньки, беговые роликовые коньки
Команда, о проекте | Новости, анонсы, интересное | Статьи, репортажи, отчеты | Контакты, обратная связь
роликовые конькироликовые коньки
роликовые конькироликовые коньки
роликовые конькироликовые коньки
роликовые конькироликовые коньки
роликовые конькироликовые коньки
роликовые конькироликовые коньки
роликовые конькироликовые коньки

Спидскейтинг

от англ. speedskating, которое состоит из двух слов: speed (скорость) и skate (катание на коньках). Соответственно, перевод звучит как скоростное катание на роликовых коньках. Спидскейтеры переводят как скоростной бег на роликовых коньках, так как катание звучит более обыденно, а бег - наиболее приближенно к духу соревнований.

Беговые роликовые коньки

по сути, конечно, это те же роликовые коньки, но со специфическими отличиями. Прежде всего беговые роликовые коньки отличаются от обычных меньшей массой и меньшим комфортом, меньшей высотой ботинка роликовых коньков и большим диаметром колес. Хотя есть, так называемые, переходные фитнес модели роликовых коньков, в которых в той или иной мере использованы элементы беговых роликовых коньков: аналогичный диаметр колес, такого же класса прецензионности подшипники или более низкий ботинок.

Ботинок для беговых роликовых коньков

обычно сделан из прочных материалов, по типу углепластика и карбона. Меньший комфорт связан с желанием максимально подогнать ботинок по ноге ролекобежца, чтобы обеспечить лучшую передачу толчка и уменьшить вес ботинка. Существует еще, так называемый, custom ботинок для беговых роликовых коньков, который делается по точному слепку ноги. Комфорт несколько выше и ботинок максимально подогнан по ноге, но и цена значительно больше, от 700 - 1000 долларов.

Колеса для беговых роликовых коньков

прежде всего большего диаметра. Чем больше димаетр, тем проще поддерживать высокую скорость за счет большего проката. Но в силу технологических особенностей диаметр не может быть бесконечным. К тому же разогнать систему с большими колесами сложнее физически. Оптимальным для беговых роликовых коньков считается диаметр колес от 82 до 100 миллиметров. Чтобы уменьшить общую массу, колеса делаются еще и низкопрофильными, но это сокращает их срок эксплуатации (быстрее стираются до ступицы).

Подшипники для беговых роликовых коньков

отличаются более высокой прецензионностью. Для уменьшения общей массы используются микроподшипники, но они менее долговечны. В последнее время все более популярна керамика (керамические подшипники), дающая прирост к скорости порядка 5-10% при прочих равных. Но и по цене разница в 3-4 раза.

Cтатьи из архива

Дебют в гонке по МКАДу

В«Категория Фитнесс... эээ... короче, все остальные участники, на старт!В». Подошел к стартовой линии... даже не успел встать в стойку, как услышал за спиной что-то вроде "на старт, внимание, марш!". Тут же побежал вперед. Именно побежал, пробежал так метров 10. Впереди никого нету, сразу тревожные мысли – пошутили?

Force Team на льду

Следующая гонка была на выбывание. Старт опять-таки дался легко, шли чем-то вроде пака. Первый круг я не сошел, а вот второй оказался для меня последним, расскажу почему. На роликах очень просто сделать ускорение: сидишь за спиной и за десять метров до финиша выскакиваешь и обходишь соперника, но в коньках все иначе. Лед сопротивляется резкому ускорению.

Самая правильная гонка

Вдруг ни с того, ни с сего отстает Буре, который никогда не сдавался без боя. Но как он потом объяснил, что у него семейные проблемы и ему было не до гонки. Итак, мы остались одни, то есть втроем: Сатин, Ромашка да я.

Тест колес для роликовых коньков

Откатал на них примерно с середины апреля до середины июля. Катал нещадно, минимум по 16 километров в день, ежедневно в течение всего срока эксплуатации. Максимум - по 80-100 километров в день. Сточилось в среднем со 100 мм до 94 мм. Потом у меня появились Infinity.

Лыжи, плавание, теннис, туризм...

Покупая овощи на базе, я как-то случайно зашел в один из ангаров, а там картофель за 5-7% рыночной стоимости, то есть если сейчас картошка стоит 10 рублей за килограмм, то там она стоила 55 копеек за килограмм. Чувствуя подвох, я попытался понять, почему такая демпинговая цена.

Тренировки на роликовых коньках

Не зря в народе говорят "В здоровом теле здоровый дух". Прежде чем пытаться выстраивать регулярные тренировки, необходимо подготовить свой организм, суставы и мышцы. Иначе любая тренировка пойдет во вред, а не на пользу. Речь идет о банальных зарядках по утрам, закаливании и здоровом питании.

Колеса для роликовых коньков

Приятнее всего ездить, естественно, на больших. Зато когда они стираются до втулки, создаются идеальные условия для силовой тренировки. Отличный выбор для холодного времени года - чтобы согреться, нужно проехать в несколько раз меньшее расстояние, чем на неубитых колесах!

Роликовые коньки зимой

Тренажеры - жутко скучно. Теряется весь шарм, который ранее и привлек в спидскейтинг - интересные люди, общение, характеры и амбиции. А тут как безвоздушная прослойка, полное неведение об остальных. Да и цели более размыты, особенно когда время на вес золота.

Новости, анонсы, интересное в спидскейтинге

2008-01-03 : Рождественская гонка 2008 - 13 января, 10:00
2007-10-26 : Вечеринка Roller Party 2
2007-10-18 : Закрытие сезона 2007
2007-09-15 : Полуспринт в Канте 22 сентября
2007-09-12 : Moscow POLAR Challenge 2007
2007-09-05 : 81-й Международный пробег Пушкин-Санкт-Петербург
2007-08-30 : Награждение призеров Чемпионата Москвы (категория фитнесс)
2007-08-28 : 1 сентября - Кубок "Москва-Лужники" 3-й этап
2007-08-27 : Марафон в Тарту
2007-08-26 : Могилев, Открытый чемпионат на роллердроме 29-30 сентября
2007-08-20 : 25 августа - Соревнования в Одинцово - 6 км
2007-08-19 : 25 августа - Открытый Чемпионат Санкт-Петербурга
2007-08-02 : 11 августа - Кубок Москва-Лужники, 2-й этап
2007-07-31 : Харьков, этап летнего кубка SAM 19 августа
2007-07-24 : Допотбор к Чемпионату России (Москва)
2007-07-17 : Чемпионат России по роллер спорту 28-29 июля
2007-07-14 : Тренировки на Соколе
2007-07-11 : Список отобравшихся и допущенных на Чемпионат России 2007
2007-07-08 : 11-12 Августа соревнования Ярославль
2007-07-06 : Рекорды России
2007-06-27 : Сокол, сегодня 27 июня заделываем трещины
2007-06-27 : Анонс Rando des Vignes 2007
2007-06-26 : Требуется помощь в организации Чемпионата Москвы
2007-06-23 : Открытый Чемпионат Москвы 2007, 30 июня - 1 июля
2007-06-18 : Открытый чемпионат SAM Roller Club 7-8 июля, Киев
2007-06-07 : Традиционный пробег Москва-Лужники
2007-06-03 : Рейтинг 2007
2007-05-23 : Открытый Чемпионат Самары 23-24 июня
2007-05-08 : Киевский марафон, дистанция 10 км
2007-05-08 : Открытый Чемпионат Нижнего Новгорода 19-20 мая
2007-04-13 : Команды 2007
2007-04-04 : Открытие роллер-сезона 2007
2007-04-04 : Календарь соревнований (Украина)
2007-03-30 : 29 апреля Эстафета в Санкт-Петербурге
2007-02-20 : Медицинское обследование
2007-02-06 : Тренировки на велотреке
2007-01-23 : Нужны помощники на ночной бег в Крылатском, ПАРСЕК
2007-01-12 : Предварительные заказы 2007
2006-12-08 : Рождественская гонка - 8 января 2007
2006-11-26 : Витамины
архив новостей

Статьи, репортажи, отчеты соревнований


21 км в Лужниках + 87 км по Москве

После долгих колебаний мною было принято решение ехать в Москву на 21 км в Лужниках вместо 5 км на В«дне бега SamsungВ» в Питере. Поскольку моего желания сгонять в столицу никто из наших больше не разделил, поехала одна. А пофиг, хочу и не волнует.



Снова в низком

Спустя полтора года с момента покупки моих первых низких ботинок, а потом дальнейшего отхождения от них снова к мягким, я опять купил низкий ботинок PSL C4 + Mag9 + Gold-ceramic Sinsystem + Shankel 90/85a. Опробовал их я в первый раз 3 дня назад, прокатал 4 часа в целом, все было хорошо, надавил костяшку, натер ноги в 2-х местах, передавил подъем, а так идеально подошли :).



Полумарафон по набережной в Лужниках

Приехал во время, как это ни странно :), оперативно зарегистрировался и стал одевать экипировку, внимательно слушая Сержа. При этом обливался потом и с ужасом представлял, что в такую жару нам придется еще довольно быстро бежать...



Защита на роликовых коньках

Катание на роликовых коньках, помимо удовольствия, может обернуться и серьезными травмами, если заранее не позаботиться о защите. Если даже ты считаешь себя достаточно опытным роллером, это никоим образом не гарантирует, что в тебя не въедет кто-то другой :). А если ты только собираешься покупать роликовые коньки, то можешь заранее в бюджет заложить и стоимость комплекта защиты (обычно хватает порядка 1500 рублей).



Сущность спидскейтинга

Скоростное катание на роликовых коньках от простого катания в том же парке отличается целями, подготовкой, местом проведения и специальной экипировкой спортсменов. По сути это вид спорта, пока, к сожалению, не включенный в Олимпийские игры. Цель спидскейтинга проста - преодолеть определенную дистанцию, затратив на это минимальное время.



Рекорды российских спидскейтеров

Если говорить о спидскейтинге, то в сезоне 2004 наши показатели были очень далеки от общемировых. Связано это было в основном с плохой экипировкой, отсутствием тренеров и техники, небольшим количеством соревнований, которые стимулировали бы спидскейтеров постоянно готовиться к ним. Результаты сезона 2005 на порядок лучше и уже приблизились к общемировым, но в среднем на уровне 25-30 мест.



Как тренируются другие

Бездарно :). Приехать на поклонку, покатать полчаса всякую фигню, потрепаться с роллерами. Покатать еще полчаса всю ту же фигню с вариациями, потрепаться с роллерами. Поглазеть на "про", поехать пить чай с бутербродами. Вернуться, покатать еще часик со всякими перерывами на ответы любопытствующим "Ух ты, круто! А долго так учиться надо? А как делается то-то и то-то?".



Планы Лиги спидскейтинга в новом сезоне

Пока планируется две серьезные серии соревнований: Чемпионат России (5 отборочных региональных этапов и один финальный) и Российский Роллер Кубок (5-8 марафонов). Плюс множество менее значимых соревнований. Пока в предварительном календаре 29 мероприятий, но сколько их будет точно - узнаем только осенью.



Очередная попытка заработать

Все не успокоюсь, пока не перепробую разные способы извлечения прибыли от работы сайта :). На этот раз взор мой пал на рекламного брокера Prospero. Узнал о котором случайно, на одном из форумов для веб-мастеров. Отзывы были о нем хорошие, плюс сравнивали с другим рекламным брокером, который у меня был хотя бы на слуху... А почему бы и не попробовать :).



О технике работы руками

Получил довольно много интересной информации, обобщением которой хочу поделиться здесь. До этого я не думал, что движения руками могут так сильно нагружать организм. Однако, поэкспериментировав, обнаружил, что это действительно так - как только перестаешь махать руками и убираешь их за спину, ехать становиться гораздо легче.


архив статей
Команда, о проекте | Новости, анонсы, интересное | Статьи, репортажи, отчеты | Контакты, обратная связь
Рейтинг@Mail.ru раскрутка продвижение сайта   БК Леон, букмекерская контора Леон