Спидскейтинг
от англ. speedskating, которое состоит из двух
слов: speed (скорость) и skate (катание на коньках). Соответственно,
перевод звучит как скоростное катание на роликовых коньках. Спидскейтеры
переводят как скоростной бег на роликовых коньках, так как катание
звучит более обыденно, а бег - наиболее приближенно к духу соревнований.
|
Беговые роликовые коньки
по сути, конечно, это те же роликовые
коньки, но со специфическими отличиями. Прежде всего беговые роликовые
коньки отличаются от обычных меньшей массой и меньшим комфортом, меньшей
высотой ботинка роликовых коньков и большим диаметром колес. Хотя есть,
так называемые, переходные фитнес модели роликовых коньков, в которых в
той или иной мере использованы элементы беговых роликовых коньков:
аналогичный диаметр колес, такого же класса прецензионности подшипники
или более низкий ботинок.
|
Ботинок для беговых роликовых коньков
обычно сделан из прочных материалов,
по типу углепластика и карбона. Меньший комфорт связан с желанием максимально
подогнать ботинок по ноге ролекобежца, чтобы обеспечить лучшую передачу толчка
и уменьшить вес ботинка. Существует еще, так называемый, custom ботинок для
беговых роликовых коньков, который делается по точному слепку ноги. Комфорт
несколько выше и ботинок максимально подогнан по ноге, но и цена значительно
больше, от 700 - 1000 долларов.
|
Колеса для беговых роликовых коньков
прежде всего большего диаметра. Чем больше димаетр, тем
проще поддерживать высокую скорость за счет большего проката. Но в силу
технологических особенностей диаметр не может быть бесконечным. К тому же
разогнать систему с большими колесами сложнее физически. Оптимальным для
беговых роликовых коньков считается диаметр колес от 82 до 100 миллиметров.
Чтобы уменьшить общую массу, колеса делаются еще и низкопрофильными, но это
сокращает их срок эксплуатации (быстрее стираются до ступицы).
|
Подшипники для беговых роликовых коньков
отличаются более высокой прецензионностью. Для уменьшения
общей массы используются микроподшипники, но они менее долговечны. В
последнее время все более популярна керамика (керамические подшипники),
дающая прирост к скорости порядка 5-10% при прочих равных. Но и по цене
разница в 3-4 раза.
|
|
Дебют в гонке по МКАДу
В«Категория Фитнесс... эээ... короче, все остальные участники, на старт!В». Подошел к стартовой линии... даже не успел встать в стойку, как услышал за спиной что-то вроде "на старт, внимание, марш!". Тут же побежал вперед. Именно побежал, пробежал так метров 10. Впереди никого нету, сразу тревожные мысли – пошутили?
|
30 километров на колесах
К линии старта подъезжали в 3 подхода, кажется. Стартовали достаточно спокойно, о чем договорились заранее. А вот прогноз, что до моста поедем неспеша, не оправдался. Скорость почти сразу крейсерская. И почти сразу понимаю, что не тяну на этом холоде нифига. Нос течет, горло першит, техника кривая - опять начинаю частить. Тяжело и обидно, иду уже с зазором от первого пака.
|
Девушка в красных рочесах
Ну, если у нее еще и рюкзак красный, то это нормально (обувь должна сочетаться по цвету и фасону с сумочкой), а так - моветон :). Не модно и пошловато.
|
Тренировки на роликовых коньках
Не зря в народе говорят "В здоровом теле здоровый дух". Прежде чем пытаться выстраивать регулярные тренировки, необходимо подготовить свой организм, суставы и мышцы. Иначе любая тренировка пойдет во вред, а не на пользу. Речь идет о банальных зарядках по утрам, закаливании и здоровом питании.
|
Нижнее белье под роликовые коньки
На роликах хорошо смотрится отсутствие нижнего белья. А то еще подумают, что ты извращенец, натягивающий на ролики дамские танги со стрингами или бюстгальтеры, а то и еще хуже - семейные трусы.
|
Интервью с журналом EXTREME
Мы не претендуем на звание сноуборд или маунтин байк журнала. Мы публикуем материалы о главных и самых интересных событиях и людях всех тех видов спорта, о которых я сказала выше. Наши читатели – это не московский междусобойчик в двадцать человек, а намного больший спектр населения.
|
Отзывы о роллердроме в РоллХолле
Забавный охранник на выходе, который роликовые коньки проверяет. Залезает в пакет с моими беговыми роликами (то есть низкими и совсем не похожими на те, что выдают в прокате). Первого взгляда оказывается мало, он открывает пакет и засовывает туда голову, потом ощупывает их руками и, под конец, вынимает... Наверное, не мог поверить, что я не ворую. Может лицо у меня такое :).
|
О каких роликовых коньках мечтают спидскейтеры
С нестираемыми колесами, но это из области фантастики. О таких, на которых можно катать по брусчатке и плохому асфальту. Скажем, со специальной системой амортизации, но, думаю, это из области будущего. Не отказался бы протестдрайвить новые Твистера-2 и Себы - это уже из области почти настоящего...
|
Анекдоты про роликовые коньки (подборка)
Помните анекдот про трудниста? Ну, тот, где "... на гамаке и стоя"? Не далее как вчера я понял, что это не анекдот, а правдивая летопись, поскольку видел, как пацан лет десяти усердно забирался на дерево,
будучи обутым в роликовые коньки. Мда... Загадочна русская душа.
|
|
Новости, анонсы, интересное в спидскейтинге
|
Статьи, репортажи, отчеты соревнований
|
21 км в Лужниках + 87 км по Москве
После долгих колебаний мною было принято решение ехать в Москву на 21 км в Лужниках вместо 5 км на В«дне бега SamsungВ» в Питере. Поскольку моего желания сгонять в столицу никто из наших больше не разделил, поехала одна. А пофиг, хочу и не волнует.
Снова в низком
Спустя полтора года с момента покупки моих первых низких ботинок, а потом дальнейшего отхождения от них снова к мягким, я опять купил низкий ботинок PSL C4 + Mag9 + Gold-ceramic Sinsystem + Shankel 90/85a. Опробовал их я в первый раз 3 дня назад, прокатал 4 часа в целом, все было хорошо, надавил костяшку, натер ноги в 2-х местах, передавил подъем, а так идеально подошли :).
Полумарафон по набережной в Лужниках
Приехал во время, как это ни странно :), оперативно зарегистрировался и стал одевать экипировку, внимательно слушая Сержа. При этом обливался потом и с ужасом представлял, что в такую жару нам придется еще довольно быстро бежать...
Защита на роликовых коньках
Катание на роликовых коньках, помимо удовольствия, может обернуться и серьезными травмами, если заранее не позаботиться о защите. Если даже ты считаешь себя достаточно опытным роллером, это никоим образом не гарантирует, что в тебя не въедет кто-то другой :). А если ты только собираешься покупать роликовые коньки, то можешь заранее в бюджет заложить и стоимость комплекта защиты (обычно хватает порядка 1500 рублей).
Сущность спидскейтинга
Скоростное катание на роликовых коньках от простого катания в том же парке отличается целями, подготовкой, местом проведения и специальной экипировкой спортсменов. По сути это вид спорта, пока, к сожалению, не включенный в Олимпийские игры. Цель спидскейтинга проста - преодолеть определенную дистанцию, затратив на это минимальное время.
Рекорды российских спидскейтеров
Если говорить о спидскейтинге, то в сезоне 2004 наши показатели были очень далеки от общемировых. Связано это было в основном с плохой экипировкой, отсутствием тренеров и техники, небольшим количеством соревнований, которые стимулировали бы спидскейтеров постоянно готовиться к ним. Результаты сезона 2005 на порядок лучше и уже приблизились к общемировым, но в среднем на уровне 25-30 мест.
Как тренируются другие
Бездарно :). Приехать на поклонку, покатать полчаса всякую фигню, потрепаться с роллерами. Покатать еще полчаса всю ту же фигню с вариациями, потрепаться с роллерами. Поглазеть на "про", поехать пить чай с бутербродами. Вернуться, покатать еще часик со всякими перерывами на ответы любопытствующим "Ух ты, круто! А долго так учиться надо? А как делается то-то и то-то?".
Планы Лиги спидскейтинга в новом сезоне
Пока планируется две серьезные серии соревнований: Чемпионат России (5 отборочных региональных этапов и один финальный) и Российский Роллер Кубок (5-8 марафонов). Плюс множество менее значимых соревнований. Пока в предварительном календаре 29 мероприятий, но сколько их будет точно - узнаем только осенью.
Очередная попытка заработать
Все не успокоюсь, пока не перепробую разные способы извлечения прибыли от работы сайта :). На этот раз взор мой пал на рекламного брокера Prospero. Узнал о котором случайно, на одном из форумов для веб-мастеров. Отзывы были о нем хорошие, плюс сравнивали с другим рекламным брокером, который у меня был хотя бы на слуху... А почему бы и не попробовать :).
О технике работы руками
Получил довольно много интересной информации, обобщением которой хочу поделиться здесь. До этого я не думал, что движения руками могут так сильно нагружать организм. Однако, поэкспериментировав, обнаружил, что это действительно так - как только перестаешь махать руками и убираешь их за спину, ехать становиться гораздо легче.
|
архив статей
|
|